전복내장 101kcal (100g 기준)

전복내장은 전복의 내장을 의미한다. 전복자체에도 높은 영양가를 갖고 있지만, 내장에는 보다 더 높은 영양가가 있어 "내장없는 전복은 전복이 아니다"라는 말이 있기도 한다. 또한, 스테미너를 위해 어른들이 찾을 정도로 전복내장은 인기가 많다.



구입요령

짙은 녹색을 띄며, 냄새가 나지 않는 것으로 선택한다.

효능


원기회복과 어린이 성장발육에 도움이 된다.

영양성분


단백질, 회분, 철분, 나트륨, 비타민A, 비타민E, 칼슘이 풍부하다.