단배추 21kcal (100g 기준)

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구입요령

흰색 줄기 부분이 탄력이 있는 것으로 고른다.

효능


위장에 좋고, 변비 및 감기 예방에 도움이 된다.

영양성분


베타카로틴, 비타민A, 비타민C가 풍부하다.