비단잉어 133kcal (100g 기준)
비단잉어는 본질적으로 보통 잉어의 경우와 다를 바가 없다. 다만 빛깔·무늬·체형이 우수한 것을 골라 키운 것을 말한다.


구입요령

살이 탄력있고 윤기 있는 것이 좋다.

효능



원기회복에 도움이 된다.

영양성분


단백질, 지질, 비타민E가 풍부하다.