육포 361kcal (100g 기준)

육포(肉脯)는 고기를 말린 음식의 일종으로 여행이나 비상식량의 용도로 주로 사용되었으며 최근에는 주류의 안주용으로 많이 사용되고 있다.

구입요령

쇠고기 육포라고 써있지만 성분을 보면 다른 고기가 첨가되어 있는 경우에 있으므로 성분표를 확인하고 구입한다.

효능

단시간내에 포만감과 영양을 얻을 수 있어 바쁜 직장인, 수험생, 특히 빠른 성장으로 고칼로리가 요구되는 어린이들에게 간식용으로 좋다.

영양성분

나트륨, 니아신, 단백질, 칼륨, 콜레스테롤 함량이 높다.